천천히, 해야 할 말만 하세요 / 오은영

 

잔.소.리

 

좋은 훈계도 여러 번 하면 잔소리!

 

아이가 잘못된 행동을 할 때 부모는 올바른 행동을 알려줘야 한다.

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아이가 올바른 사람 됨됨이를 갖추기 위해서는 부모의 훈육이 반드시 필요하다.

 

그런데 이 중요한 훈육이 종종 부모가 가진 불안으로 인해 ‘잔소리’의 형태가 되기도 한다.

 

 

딱 그 말만!

 

아이를 훈육할 때는 가르치려는 말을 머릿속으로 정리한 후, 딱 그 말만 해야 한다.

 

한 가지를 가르치더라도 자신이 할 말을 기승전결로 요약해 간략하게 얘기하는 것이 좋다.

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좋은 훈계도 여러 번 하면 잔소리가 된다.

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부모의 말이 훈육이 아니라 잔소리가 되면 아이에게는 소음이 된다.

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훈육이 잔소리가 되지 않으려면 부모는 좀 참아야 한다.

 

한 번에 한 가지만 말하고 나머지는 버려라.

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잠깐

 

말하기 전 잠시 생각하는 시간을!

 

자신이 잔소리를 많이 하는 사람 같다면 아이에게 할 말이 생겼을 때 잠시 생각하는 시간을 가져라.

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‘어떻게 얘기하면 좋을까?’를 생각한 후 정리해서 말하면 말투가 훨씬 부드러워진다.

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생각하는 시간을 갖지 않으면 ‘따다다다’ 말이 나간다.

 

이렇게 되면 에스컬레이터가 올라가듯 감정이 점점 고조되면서 말을 하는 동안 목소리도 커지고 흥분하게 된다.

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그런데 정작 본인은 자신의 변화를 알지 못한다.

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아이는 부모가 흥분해서 따다다다 말을 시작하면 ‘또 시작이네’ 하면서 귀를 닫아 버린다.

 

딴생각을 하면서 건성으로 “아, 네” 하고 대답만 하고 만다.

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결국, 아무것도 가르칠 수 없게 되는 것이다.

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<오은영 정신건강의학과 전문의>