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법륜 / 그때 이렇게 말했어야 했는데

누군가에게 부당하게 욕을 먹거나 어떤 일을 하다가 억울하게 누명을 썼는데 아무 말도 못하고 돌아섰다면, 그때 내가 이렇게 되받아쳤어야 했는데... 만약 어떤 일을 당했을 때 그 순간에 적절한 말이 떠오르기를 바란다면 그 상황에 빠져들지 말아야 합니다. 누군가와 대립하는 상황에서 적절한 말이 떠오르지 않는 것은 그 순간 화가 나거나 미워지거나 괴롭거나 불안감에 사로잡혀 아무것도 생각나지 않고 보이지 않기 때문이에요. 대응할 말을 찾는 것은 상대를 이기고 싶다는 뜻입니다. 그런데 이기는 방법을 찾아서 대응하다보면 남의 가슴에 못을 박게 됩니다. 내 가슴에 못이 박히면 내가 깨닫고 뉘우치면 되는데, 남의 가슴에 못을 박는 말을 하면 내가 참회하고 뉘우친다고 소멸되지 않습니다. 말로 이기는 걸 너무 좋아하지 마..
책 속에서 2020. 6. 6. 04:40

<다이소 전기 모기채>로 여름 벌레를 찰싹!

똭~똭~ ​ 아까부터 들리는 저건 대체 무슨 소리인가요? ​ ​ 눈 앞에서 거슬리기 시작하는 저 조그만 날파리를 전기 모기채가 감전시켜주는 소리랍니다. 열받기 딱 좋은 갑작스러운 요즘 무더위 덕분에 어젯밤부터 만나기 시작했습니다. 누굴?! 저 조그만 날파리들을! 아, 만나고 싶지 않았는데 무더위를 핑계 삼아 또다시 슬슬 찾아오네요 ㅠ 그래서 어쩔 도리없이 작년에 구입한 전기 모기채를 끄집어냈습니다. 건전지 두 개 들어가는 5천 원짜리 다이소 전기 모기채! 많이 사용하고 계실 듯한데. ​ 겉모습은 배드민턴 채 모양을 하고 귀여운 척 하지만, 그 속에는 강력한 반전이! 저 그물망에 흐르는 전류와 벌레가 부딪치는 순간 바로!! 벌레가 그물망에 '똭'하고 부딪치는 순식간의 그 소리는 너무나 처절합니다. 하지만,..
깔끔한 정보/생활 2020. 6. 5. 08:34

500원짜리 비말차단용 마스크가 뭐길래?

날씨는 점점 더워지는데 마스크는 계속 써야만 하고... 힘들어. 500원짜리 비말차단용 마스크가 오늘부터 판매됩니다. 비말차단용 마스크는 침방울을 차단해 감염 예방 효과가 있으면서도 가볍고 통기성이 있는 마스크입니다. 더운 날씨를 버텨내기 위해 가볍고 통기성이 높은 덴탈마스크를 찾게 되면서 이와 비슷한 비말차단용 마스크가 의약외품으로 지정돼 함께 사용할 수 있게 된 겁니다. 기존 일반용 덴탈마스크나 일회용 부직포 마스크는 정부 검증을 받지 않은 반면, 비말차단용 마스크는 정부가 '미세한 침방울 차단'에 효과가 있다는 검증을 해준 마스크라 믿고 살 수 있습니다. 덴탈마스크가 수술용 마스크라 의료기관에 우선 배정되면 일반적 공급이 어려워지는만큼 비말마스크의 필요성은 커지게 됩니다. 비말차단용마스크와 덴탈마스..
깔끔한 정보/생활 2020. 6. 5. 03:18

이해인 / 어느 날의 커피

이해인 / 어느 날의 커피 혼자 가만히 있다가 갑자기 허무해지고. ​ ​ 아무 말도 할 수 없고 가슴이 터질 것만 같고 눈물이 쏟아지는데, ​ ​ 누군가를 만나고 싶은데 만날 사람이 없다. ​ ​ 주위에는 항상 친구들이 있다고 생각했는데 이런 날 이런 마음을 들어줄 사람을 생각하니. ​ ​ 수첩에 적힌 이름과 전화번호를 읽어 내려가 보아도 모두가 아니었다. ​ ​ 혼자 바람 맞고 사는 세상, 거리를 걷다 가슴을 삭이고 마시는 뜨거운 한 잔의 커피. ​ ​ 아! 삶이란 때론 이렇게 외롭구나... ​ ​
책 속에서 2020. 6. 4. 16:44

그림책과 함께 하는 내 인생의 키워드 10 / 나의 인생 키워드는?

요즘 제가 읽고 있는 책이 있는데요. 누구에게나 공감을 전해 줄 수 있는 가슴 뭉클한 내용을 담고 있어 함께해보려 합니다. ​ 유경 님이 지은 이란 책입니다. 책이 나온 지는 몇 년 됐지만, 마음이 힘들거나 갈피를 잡지 못해 허둥거릴 때 가끔 펼쳐 봅니다. 어느 페이지를 펼치든 먹먹함이 곳곳에서 묻어 나와 읽다 생각에 잠기다를 반복하게 되고. 책 내용 중 원가족의 여행에 관한 부분입니다. 「원가족」이란, 결혼 전 자기 자신과 자기 부모, 자기 형제자매로 구성된 원래의 내 가족을 뜻합니다. ​ 여행에 대해 생각해 보면, 자식들이 결혼하고 나면 원가족 여행은 이뤄지기가 쉽진 않을 테죠. 작정하고 일찍부터 계획이라도 짜면 그나마 이뤄질까. 이 책 속에 등장하는 가족은 다섯 명으로 이루어진 한 가족입니다. 54..
책 속에서 2020. 6. 4. 01:52

'소고기 비엔나 간장볶음'또는 '우삼겹 비엔나조림' (내맘대로 레시피)

요즘 날씨도 더워지면서 하루하루 지날수록 면역력의 중요성을 새삼 더 깨닫게 됩니다. 그런 만큼 단백질을 좀 먹어주자 싶어 고기반찬을 자주 하게 되는데요. 더불어 야채 섭취도 늘었지만 파와 마늘도 예전보다 더 많이 찾게 됩니다. 저녁에는 우삼겹과 비엔나소시지, 그리고 파와 마늘로 뭔가를 해보자 싶어 만들어 봤는데, 이라고 할까요 아님 정도. 전 음식솜씨가 꽝인지라 레시피가 없답니다. 그야말로 '내맘대로 레시피'죠. 언제나 고민에 고민을 하게 되는, 재료는 그럴 듯하게 있는데 도대체 뭘 어떻게 만들어야 하는 건지. ■오늘은 이렇게 해봅니다 내맘대로■ *졸여지면 너무나 짭조름하게 맛있어질 대파를 쏭쏭 썰어 기름에 볶다가, *면역에 좋은 마늘도 제가 좋아한단 이유로 인정사정없이 팍팍 던져 볶아주고, *칼집 낸 ..
깔끔한 정보/맛 2020. 6. 2. 02:06

내가 원하는 진짜 삶

​요즘 사람들은 지쳐 보입니다. 왜 그럴까요? ​ ​너무나 성공에 집착하기 때문이 아닐까요? 성공하기 위해서 경쟁자를 짓밟아야 하고, 더 많은 실력을 쌓기 위해서 옆이나 뒤를 돌아 볼 시간조차 없이 앞만 보고 달려야 하기 때문은 아닐까요? ​​ 원하던 성공을 거머쥐었다고 해서 과연 인생이 행복할까요? 물론 돈과 명예를 얻어 나름대로 편안한 삶을 영위할 순 있습니다. ​ ​그러나 성공이 행복을 보장해주진 않습니다. 행복은 또 다른 문제입니다. ​​ 성공 못지않게 중요한 것이 행복입니다. 진정한 행복은 자신이 원하는 '진짜' 삶에서 찾을 수 있습니다. 자신이 원하는 진짜 삶을 살기 위해선 어떻게 해야 할까요? ​ 가장 먼저 자신의 마음속을 들여다봐야 합니다. 무엇을 원하고 있는지, 어느 때가 가장 행복했었는..
책 속에서 2020. 5. 31. 19:05